雑記

2021.04.23

今すぐ始められる！　効果抜群、ゼロ円健康法！

￥０でできる健康法があります！ 先日、雑穀ご飯生活がとっても効く…

2021.04.11

私、北佳子、健康食育シニアマスターになりました！

お久しぶりです！ 実は、２つの大きなお勉強に取り組んでいたので、…

2021.01.25

心から心から、オススメしま〜す。驚きのスーパーフード！

前回ブログで書いたとおり、今シーズンの冬、私ったら、めちゃくち…

2020.10.04

肉食女子って言われました（笑）ご飯とお味噌汁と糠漬けなのに‥

毎年、10月初めの人間ドック。 トレーナーの指導のもと、セルフケア…

2020.04.21

この際だから、健康おたくな話題！　食事で結果を出す柏原先生のご紹介！

  食事で元気になりたい！   コロナが蔓延する中、なるべ…

2019.08.26

「安心」9月号に掲載！　トレーナー先生も登場しています！

先日、取材された逆流性食道炎の記事、「安心」９月号に掲載されて…

2019.04.28

脚色はありません。自然療法の嘘のようなホントの話！

この本は、東城百合子著、自然療法。知る人ぞ知る名著です。 健康上…

2019.02.10

食品業界の「不都合な真実」

「不都合な真実」って、間違いなくありますね〜。 大きな力を持つも…

2018.10.28

逆流性食道炎、治っちゃいました！！

一年一度の人間ドックに行き始めてから、数年間。言われ続けた逆流…

2018.09.28

必読！「最強の野菜スープ」凄いかも… そして…

見かけによらず虚弱な私は、昔っから健康情報・民間療法に興味しん…