暑い！熱い！あつーい！
何にもしたくない。でも元気はつけた〜い。

そんな時は。
清左衛門で、おにぎりと贅沢茶漬けをゲットして、簡単冷やし茶漬け！

おにぎりを、お茶碗に入れて、お好みで贅沢茶漬けをちょこっと足す。今回は、昆布のおにぎりだったのでゴボウ足してみました。（お茶碗が小さい人は、半分ずつで、おかわりしましょう！）

氷も投入して、キンキンに冷やしたミネラルウォーターを注ぐ。
（写真、キンキンに冷やした感がなくてすみませ〜ん。）

けっして風情はございませんが、元気の出る実用冷やし茶漬け。

さらさら、さらさら。本物の深みのある辛さがたまりません！
すーっと体温が下がっていくような気がしますよ！

①身体を動かすのに最適なご飯で糖質補給
②豊かな調味料の質の高い塩分補給
③ミネラルウォーターで水分補給
④身体を冷やす！
４拍子揃った、超簡単冷やし茶漬け。おすすめです！